Pranie podpasek wielorazowych – kompleksowy poradnik
Pranie podpasek wielorazowych – kompleksowy poradnik
Podpaski wielorazowe, choć mniej popularne od pieluch wielorazowych czy kubeczków menstruacyjnych, stanowią ekologiczną i komfortową alternatywę dla tradycyjnych podpasek jednorazowych. Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z ich istnienia i korzyści, jakie niosą. Niniejszy artykuł kompleksowo omawia kwestie związane z praniem i pielęgnacją podpasek wielorazowych, aby rozwiać wszelkie wątpliwości i zachęcić do ich wypróbowania.
Do produkcji podpasek używa się różnych materiałów:
- Warstwa zewnętrzna (dotykająca bielizny): PUL (najczęściej), bawełna laminowana.
- Warstwa wewnętrzna (dotykająca skóry): bawełna, bambus, mikropolar, coolmax, welur syntetyczny.
Wybór materiału zależy od preferencji – bawełna i bambus są miękkie, a mikropolar, welur i coolmax zapewniają uczucie suchości i łatwiej się piorą.
Jak dbać o podpaski wielorazowe?
Prawidłowa pielęgnacja zapewnia higienę i długą żywotność podpasek. Proces ten składa się z trzech etapów:
1. Składowanie:
- Na sucho: zużyte podpaski wrzucamy do worka (np. siatkowego lub PUL) bez płukania. Co 2-3 dni pierzemy w pralce na programemie „płukanie z wirowaniem” lub ręcznie namaczamy w misce z wodą przed praniem właściwym.
- Po namoczeniu: podpaskę po użyciu płuczemy zimną wodą, a następnie przetrzymujemy mokrą w worku PUL, który zatrzymuje wilgoć i zapachy. Maksymalnie po 2-3 dniach podpaskę należy wyprać.
2. Pranie podpasek wielorazowych zasadnicze:
Podpaski można prać z bielizną, ręcznikami i pościelą, używając proszków do białego prania. Zalecana temperatura to 40° – 60 °C. Opcjonalnie można dodać łyżkę odkażacza Nappy Fresh.
3. Suszenie:
Podpaski suszymy na suszarce lub sznurku, w przewiewnym miejscu. Nie suszymy na kaloryferze, aby nie uszkodzić warstwy nieprzemakalnej. Susząc na słońcu, kierujemy warstwę chłonną do góry. Nie prasujemy.
Ile podpasek potrzebujemy?
Ilość zależy od długości miesiączki, częstotliwości prania i obfitości krwawienia. Przy praniu co 2 dni, zaleca się 2 podpaski nocne i 8-12 dziennych. Warto zacząć od zakupu kilku różnych sztuk, aby sprawdzić, co nam najbardziej odpowiada.
Podpaski wielorazowe a kubeczek menstruacyjny?
Kubeczki są zazwyczaj tańsze i bardziej higieniczne, ale podpaski są łatwiejsze w użyciu i nie wymagają dodatkowych umiejętności. Wybór zależy od indywidualnych preferencji.
3 korzyści zdrowotne wynikające z użytkowania podpasek wielorazowych:
1. Redukcja ryzyka infekcji intymnych:
Jednorazowe podpaski, zwłaszcza te z warstwą syntetyczną, mogą stwarzać środowisko sprzyjające rozwojowi bakterii i grzybów. Dlaczego?
- Ograniczona przepuszczalność powietrza: Syntetyczne materiały słabo przepuszczają powietrze, co sprzyja wilgoci i przegrzewaniu okolic intymnych. To idealne warunki dla rozwoju drobnoustrojów.
- Substancje chemiczne: Wiele jednorazowych podpasek zawiera substancje chemiczne, takie jak dioksyny, chlor, pestycydy, barwniki i substancje zapachowe. Mogą one podrażniać delikatną skórę i błony śluzowe, zaburzając naturalną florę bakteryjną i zwiększając podatność na infekcje.
Podpaski wielorazowe, wykonane z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, czy bambus charakteryzują się:
- Lepszą cyrkulacją powietrza: Naturalne włókna pozwalają skórze oddychać, co minimalizuje wilgoć i przegrzewanie.
- Brak drażniących substancji: Nie zawierają substancji chemicznych, które mogłyby podrażniać skórę i zaburzać naturalne pH.
Dzięki temu, stosowanie podpasek wielorazowych może pomóc w redukcji ryzyka:
- Infekcji grzybiczych (np. kandydoza): Mniejsze wilgotność i lepsza wentylacja nie sprzyjają rozwojowi grzybów.
- Infekcji bakteryjnych (np. waginoza bakteryjna): Zachowanie naturalnej flory bakteryjnej dzięki brakowi drażniących substancji.
- Podrażnień i alergii: Unikanie kontaktu z chemikaliami.
2. Zmniejszenie problemów związanych z poceniem i przegrzewaniem:
Problem pocenia i przegrzewania okolic intymnych nasila się szczególnie w sytuacjach takich jak:
- Ciepłe dni.
- Aktywność fizyczna.
- Używanie podgrzewanych foteli w samochodzie.
Wspomniane wcześniej właściwości podpasek wielorazowych – lepsza cyrkulacja powietrza i brak syntetycznych materiałów – pomagają w utrzymaniu optymalnej temperatury i wilgotności okolic intymnych. To z kolei przekłada się na:
- Mniejsze pocenie: Skóra oddycha, co zapobiega nadmiernemu poceniu.
- Redukcję uczucia dyskomfortu i „parzenia”: Unikanie przegrzewania.
- Zmniejszenie ryzyka zapalenia mieszków włosowych: Nadmierna wilgoć i tarcie mogą sprzyjać zapaleniu mieszków włosowych. Lepsza wentylacja i mniejsze tarcie, jakie zapewniają podpaski wielorazowe, mogą pomóc w prewencji tego problemu.
3. Eliminacja nieprzyjemnych zapachów:
Nieprzyjemny zapach podczas miesiączki często wynika z połączenia krwi menstruacyjnej z substancjami chemicznymi zawartymi w jednorazowych podpaskach, a także z ograniczonej cyrkulacji powietrza i rozkładu krwi w wilgotnym środowisku.
Podpaski wielorazowe, dzięki swojej strukturze i naturalnym materiałom:
- Pozwalają skórze oddychać: Co minimalizuje rozkład krwi w warunkach beztlenowych, odpowiedzialny za powstawanie nieprzyjemnych zapachów.
- Nie zawierają substancji zapachowych: Które maskując jeden zapach, mogą powodować inne problemy, np. podrażnienia.
Dzięki temu, stosowanie podpasek wielorazowych może pomóc w eliminacji nieprzyjemnych zapachów w sposób naturalny i zdrowy.
Podpaski wielorazowe, dzięki swoim właściwościom, mogą realnie przyczynić się do poprawy zdrowia intymnego, redukując ryzyko infekcji, problemów z poceniem i przegrzewaniem oraz eliminując nieprzyjemne zapachy. Warto rozważyć ich stosowanie jako alternatywę dla tradycyjnych podpasek jednorazowych.